４０代からのソムリエ試験 ワイン概論④ ポイントまとめ
こんちには。しましま眼鏡です。 しましま大好きの４０代サラリーマンです。 ４０代ですがソムリエ試験にチャレンジすることにしました。一次試験合格に向け勉強したことをメモにまとめていきますのでご参考にしてください。間違っているところがあるかもしれませんがよろしくお願いします。 ワインの特性：ぶどうの栽培方法〜各種ぶどうの栽培まで ワイン概論①ポイントまとめ ワイン概論②ポイントまとめ ワイン概論③ポイ […]
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40代サラリーマンが7日間のファスティングで-4.2kg達成した体験記
こんちには。しましま眼鏡です。 しましま大好きの４０代サラリーマンです。 コロナ禍となり外出も減り暴飲暴食が増え、2月の人間ドックで72kgだった体重が76kgまで増えてしまいました。。1日1食生活は継続していますが1食で食べる量とアルコールを飲む量が増えてしまい体重が増えてしまいました。このままでは80kgを超えるかも！と思いファスティングダイエットを行うことを決意しました。 ◆準備期間1日 ◆ […]
扁桃腺摘出手術の術前、術後の食事はどんな食べ物か？ 〜食事の写真付き〜
こんにちは。しましま眼鏡です。 しましま大好きの４０代サラリーマンです。 扁桃腺摘出手術を受けよう！と決断した方へ、入院してから扁桃腺摘出の術前、術後の食事ってどんな食べ物か気になりませんか？特に食事が何より楽しみの人にとっては気になると思います。そうした方へ40代でとうとう扁桃腺を摘出した私の経験をお伝えします。私の場合、手術前日から入院し10日後に退院しました。術前、術後の食事の記録を記事にし […]